counter create hit

مطالب مرتبط:
آشنایی با علائم کمبود ویتامین دی در مردان

آشنایی با علائم کمبود ویتامین دی در مردان

همشهری آنلاین: اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید نباشید، به شیر و محصولات لبنی آلرژی داشته باشید و یک رژیم غذایی گیاهی سخت را دنبال کنید، احتمال کمبود ویتامین دی افزایش می یابد. ...

طرز تهیه کیک دولایه

ماهنامه کیک و شیرینی: میتوانید این کیک خوشمزه را برای تولد ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم خمیر: کره: ۲۰۰ گرم شکر: ۲۰۰ گرم تخم مرغ: ۴ عدد پودر کاکائو: ۸۵ گرم آرد: ۱۴۰ گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری شیر: ۳ قاشق سوپ خوری مواد لازم کرم: شکر ...

۷ گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر

۷ گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر

همشهری آنلاین: در اکثر افراد ابتلا به اضافه وزن و چاقی بخصوص هنگام سفرهای طولانی مدت، اتفاقی اجتناب ناپذیر است.

۶ هشدار بهداشتی کمبود خواب را جدی بگیرید

۶ هشدار بهداشتی کمبود خواب را جدی بگیرید

همشهری آنلاین: در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است.

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

زندگی، آزادی و جستجوی خوشبختی مسائلی چنان اساسی در میزان رفاه ما هستند که در هر جائی می توان سخنی از آنها یافت. با ای ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

چرا زنان به اندازه ی مردان پیاده روی نمی کنند؟

اگر روی گوگل مپ واژه «انگاس» را جست و جو کنید، روستایی دورافتاده و کوهستانی را در استان مازندران و شهرستان نور خواهیدیافت؛ حال اگر بخواهید فاصله آن را تا شهر مرکزی (نور) محاسبه کنید، نرم افزار ناتوان از تشخیص مسیر خواهدبود. ...

طرز تهیه ماهی سالمون با سس سویا و عسل

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  اضافه کردن چندین طعم متمایز کنار هم، ترکیبی متمایز می سازد تا شما را برای درست کردن یک وعده غذایی تماما سالم و البته خوشمزه آماده کند. مواد لازم برای ۴ نفر سس سویا ۲ قاشق غذا خوریآب لیمو تاز ...

گزیده سال ۹۶ – ۱۰ مطلب برتر در زمینه استفاده از اسکرپ بوک

مجله رنگی رنگی تا حالا حدود ۱۵۰۰۰ مطلب تولید کرده، مطالبی که هر کدوم به طریقی تلاش کردند شادی های کوچک رو به زندگی تون بیارن و دنیای شما رو رنگی تر کنند. حالا که به آخر سال ۹۶ رس ...

شنل های شیک و خاص عروس

شنل های شیک و خاص عروس

شنل عروس یکی از قسمت های مهم لباس عروس به حساب میاد که در ایران بسیار پرکاربرده و کمتر بهش توجه میشه. شنل ها چه در فصل سرد و چه در فصل گرم، استفاده میشن و عروس ها به عنوان پوشش روی لباس استفاده میکنند تا به محل عروسی برسند. این شنل ها میتونه مدل ...

مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکن پرهیز کنند | مصرف غذای چرب ممنوع

مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکن پرهیز کنند | مصرف غذای چرب ممنوع

همشهری آنلاین: یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرص های مسکن سنگ ها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می کند. ...

جدیدترین مدل های کیف بهار ۲۰۱۸

برندهای مشهوری چون شنل، الکساندر مک کوئین، باربری، کلوین کلاین، جرمی اسکات، سیمون روچا و.... برای بهار امسال مجموعه ای از کیف های بهاره ای را طراحی کرده اند که ما در اینجا برخی از آنها را برایتان آورده ایم. ...

مهارت تصمیم گیری در نوجوانان

ترس از گرفتن تصمیم های مهم زندگی الزاماً بد نیست اما اینکه نتوانید تصمیم تان را بگیرید و چیزی را شروع کنید میتواند مشکل ساز شود؛ تصمیم گیری مهارتی است که هر کسی باید در ابتدای زندگی آن را به خوبی بیاموزد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ برای جوانی که در ...

چگونه برای بچه دار شدن آماده شویم؟

آیا برای پدر یا مادر شدن آمادگی دارید؟ اصلا آمادگی برای داشتن فرزند شامل چه چیزهایی میشود؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با وجود اینکه همسران زیادی از استرس و فشار بعد از بچه دارشدن آگاه هستند، اما اغلب آنها توان مدیریت این فشار را نداشته و در نتیجه ...

چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟

مغز عضو بسیار پیچیده ای است. این عضو فقط 2 درصد از وزن بدنمان را تشکیل می دهد؛ اما 20 درصد از انرژی بدنمان را می سوزاند. دانیل کانمن1 در کتابش با نام تفکر سریع و آهسته2، این عضو پیچیده را با روشی ساده تشریح می کند. او توضیح می دهد که مغز دارای دو سیستم است. ...

هدف طراحان مد از تولید لباس های عجیب و غریب چیست؟

طراحان گاهی تاکید را به جای کاربردی بودن، بر زیبایی و خلاقیت اثر هنری می گذارند. در واقع تولید چنین محصولاتی برای آنها هیجان انگیز است.

۷ نشانه که می گویند مسیر زندگی مان را درست انتخاب کرده ایم

معمولا اگر همه چیز روی روال باشد، نه لازم است که خودمان را برای به دست گرفتن افسار زندگی بیش ازحد خسته کنیم و نه احساس ناتوانی و سرگشتگی خواهیم کرد. کلا وقتی زندگی مان در مسیر درستی در حرکت باشد، آن قدر حس وحال خوبی خواهیم داشت که می توانیم از تک تک لحظات ...

تریبون ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

تریبون ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

همشهری آنلاین: وزیربهداشت گفت: بعضی از افراد برای اینکه دیده شوند با بیماری خودشیفتگی، دائم اخبار ناامیدکننده به جامعه منتقل می کنند و پیش بینی هایی می کنند که دانش و مسئولیت آن را ندارند. ...

۴۵ عکس رنگی از زیورآلات با طرح روباه

۴۵ عکس رنگی از زیورآلات با طرح روباه

قرار گرفتن در یک محیط خلاقانه و دیدن ایده های خلاقانه میتونه به پرورش خلاقیت ما هم کمک کنه. در اینجا مجموعه ای از عکس های رنگی در مورد زیورآلات با طرح روباه گذاشتیم. این عکس ها رو ببینید و فکر کنید شما اگر به ...

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگیز؟ خب بد نیست کنار این دستور غذا سری به منابع معتبر بزنین و با خواص جادویی قارچ و همچنین تنوع عجیب و جالب ظاهرشون آشنا بشین. نکته ی سرآشپز رنگی: مواظب باشین هنگام شستن قارچ از آب زیادی استفاده نکنین، چون آب جذب میکنن و هنگام سرخ کردن آب میندازن. برای تمیزکردنشون میتونین با حوصله از یک دستمال مرطوب استفاده کنین.