counter create hit

مطالب مرتبط:
نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان تخم مرغ رنگی کشیدن باشیم

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان تخم مرغ رنگی کشیدن باشیم

اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست، شما با خلاقیت تون یه دفتر خاص که کاملا به سلیقه خودتون هست میسازید و برای ساخت این دفتر میتونید از کاغذهای طرح دار، عکس و نقاشی های خلاقانه تون استفاده کنید، درست کردن اسکرپ بوک نه تنها یه فعالیت سرگرم کننده و خوشحال کنند ...

«خشکسالی مدیریتی»، صدایی که به پاستور نمی رسد!

مساله آب در کشور ما «مساله» تازه ای نیست؛ اما برخی از کارشناسان و مدیران به تازگی دریافته اند که اگر نگاه ها به آن جدی تر نشود، شاید این موضوع از مرز یک مساله عادی فراتر برود؛ کما اینکه فعالین این حوزه، که ماجرا را به شکل تخصصی و تجربی تر دنبال می کنند؛ معتقدند این ...

تنوع؛ مزیت آیین نوروز است

نوروز از مهم ترین آیین ها و سنت هایی است که در میان جوامعی که ساکن نیمکره شمالی هستند، همچنان ادامه یافته و به شکل زنده و اثرگذار به حیات خود ادامه می دهد. درواقع در این آیین ما با دو پدیده فرهنگی و اقلیمی، همزمان مواجه هستیم. ...

نوروز در آتلیه فریما

آتلیه فریما آغاز سال ۱۳۹۷ را به شما هموطنان عزیز تبریک میگوید.  

روش هایی برای شستن لباس ها با سرکه

این مایع همه کاره را در شستشوی لباس ها استفاده کنید تا هم لباس های روشن و بدون بو داشته باشید و هم از شر لکه های روی لباس خلاص شوید.

مردمانی که بیشترین امید به زندگی را دارند

امید به زندگی در میان مردم جهان حدود ۷۱٫۴ سال است. این رقم بدان معناست که بسیاری از مردم دنیا دوره های زندگی کوتاهتری داشته و برخی نیز طول عمر بسیار کمتری دارند. ...

محمدرضا خاتمی: جریان اصلاح طلبی صداقت خود را حفظ کند

با هم از اتاقش خارج شدیم و در مقابل آسانسور توقف کوتاهی کردیم. در این فاصله از وضعیت پیوند کلیه در کشور سوال کردم و این که چرا تهرانی ها نسبت به شهرستانی ها برای دریافت کلیه در اولویت قرار دارند. دکتر محمدرضا خاتمی هم با حوصله توضیح داد که بحث اولویت مطرح ...

گزیده سال ۹۶ – ۱۰ مطلب برتر در زمینه استفاده از اسکرپ بوک

مجله رنگی رنگی تا حالا حدود ۱۵۰۰۰ مطلب تولید کرده، مطالبی که هر کدوم به طریقی تلاش کردند شادی های کوچک رو به زندگی تون بیارن و دنیای شما رو رنگی تر کنند. حالا که به آخر سال ۹۶ رس ...

مکمل های غذایی زنان و ۷ مکمل خطرناک

سالم و یا خطرناک؟ از محدودیت های مصرف مکمل های معروف پیش از مصرف آگاه شوید. تقریبا نیمی از امریکایی ها به طور روزانه مکمل های گیاهی یا مربوط به رژیم غذایی مصرف می کنند و مصرف این محصولات که بدون تجویز پزشک دریافت می شوند، بسیار پررونق است. بر اساس برآوردها ...

نکته بهداشتی: خال مادرزادی

نکته بهداشتی: خال مادرزادی

همشهری آنلاین: خال مادرزادی یا زاد نشان خال های کوچکی هستند که ممکن است در یک نوزاد در هر ۱۰۰ نوزاد ظاهر شوند.

12 راه ترمیم رابطه زناشویی و نجات ازدواج

ما می خواهیم به شما بگوییم این کاملا طبیعیست که بخواهید همواره همسرتان را کنترل کنید. اما اگر دائما این کار را انجام می دهید، که به اعتقاد کارشناسان بیشتر زوج ها این کار را انجام می دهند، باید ریشه ی مشکل را بیابید تا به سمت رابطه ای شادتر، سالم تر ...

طرز تهیه دو نوع سالاد هویج

وب سایت سوران: طبق معمول هویج پای کلیدی سالاد شمرده نمی توان و منحصرا به عنوان یار کمکی در سالاد استفاده میشود، اما در این خصوص خاص و خوشمزه هویج کلیدی ترین عضو این پبش غذا هست. یادتان باشد سادگی این سالاد هیچ منافاتی با مزه خوب آن ندارد. سالاد هویج با ماست مو ...

۷ نشانه که می گویند مسیر زندگی مان را درست انتخاب کرده ایم

معمولا اگر همه چیز روی روال باشد، نه لازم است که خودمان را برای به دست گرفتن افسار زندگی بیش ازحد خسته کنیم و نه احساس ناتوانی و سرگشتگی خواهیم کرد. کلا وقتی زندگی مان در مسیر درستی در حرکت باشد، آن قدر حس وحال خوبی خواهیم داشت که می توانیم از تک تک لحظات ...

زندگی مشترک پس از خیانت هم ممکن است

اگر یک مرد با زنی غیر از همسر خود در ارتباط باشد، از نگاه عموم خیانت محسوب می شود اما اگر همین مرد مدارکی را برای مشروع بودن رابطه اش ارائه کند، ازدواج دوم است و از نگاه قانون دیگر خیانت نیست. ...

تکرار فاجعه آتنا، ستایش و اهورا؛ این بار ندا ۶ ساله از مشهد

شنیدن خبر تجاوز و قتل ندا دخترک خردسال افغانی ساکن مشهد تنمان را لرزاند و روح ما را خراش داد. همه از هجوم سیاهی و تلخی این خبر بهت زده هستیم.

مانند حرفه ای ها ماشین بشویید

آسان ترین و کم هزینه ترین روش برای سالم نگه داشتن ماشین در طول سال ها، شست وشوی آن است. البته شست وشو به روش درست. برای اینکه مانند حرفه ای ها ماشین خود را بشویید، مطلب زیر را مطالعه کنید. ...

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

همشهری آنلاین: الکترولیت ها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند!

باورهای رایجی در مورد نحوه کاربرد لوازم آرایشی وجود دارند که برخی از آنها کاملا اشتباه و ساختگی هستند. نوشته 10 حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند! اولین بار در زیبایی و آرایش. پدیدار شد. ...

چگونه در این دو ماه از پایان سال در مقابل پسر ناخلف

چگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟

برای جلوگیری از ولخرجی ، تمرین های عملی است که می تواند به شما کمک کنددر دو ماه گذشته از سال موجودی و حسابهای بانکی خود را به باد ندهید.اگر ما می خواهیم به زمان در طول سال میزبان نام ناگهان چقدر به صرف.می گویند عید نوروز, رتبه اول را به دست آورد. در این زمان نه تنها در بحث لباس و غیره.اما مواد غذایی است که وسایل و هر چیزی که مربوط به زندگی خود را.مجموعه ای از جهش های خاص به بازار است." در این میان یکی از بدترین حوادثکه معمولا بعد از کریسمس متوجه شدم که شما انجام این کار است. ریخت و پاش است.جلوگیری از  ولخرجیولخرجی هایی که معمولا در زمان خرید متوجه آنها نمی شویمولی بعد از مدتی با نگاه به حساب شخصی مان پی به اشتباه مان می بریم.برای این که جلوی ولخرجی را گرفته و بدانیم چگونه و چه زمانی باید جلوی خرید بیش از حد را بگیریم،تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارند که طبق تحقیقات علمی تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها گذاشته اند.اگر شما هم از آن دست افراد ولخرج هستید، بهتر است کمی با این روش ها آشنا شده و کمتر پول خود را دور بریزید.در قانون ۱۰ ثانیه استاد شویدهر وقت ناخودآگاه چیزی را برداشتید و قصد خرید آن را داشتیدحتما قبلش ۱۰ ثانیه به این فکر کنید که آیا واقعا به آن نیاز دارید یا نه.یا این که آیا می توانید پول آن را برای چیز دیگری خرج کنید که مفیدتر باشد.تحقیقات نشان داده همین تفکر کوتاه در افرادی که عادت به خرید بیش از حد دارند تا ۴۰ درصد مانع خرید می شود.روش جلوگیری از ولخرجیاز تست «پیشنهاد غریبه» استفاده کنیدیکی از جالب ترین روش ها برای فهمیدن این که آیا واقعا در حال خرج کردن اضافه هستید یا نه،تست «پیشنهاد غریبه» است. در این تست وقتی شما می خواهید یک وسیله را بخرید،تصور می کنید که یک غریبه آن وسیله و پولی معادل آن را رو به روی شما گرفته و از شما می خواهدیکی را انتخاب کنید. اگر در ذهنتان پول را انتخاب کردید، پس بدانید در حال خرج کردن اضافه هستید.خریدهای غیرضروری را به تعویق بیندازیدخارج از این که خیلی وقت ها در فروشگاه های آنلاین ناگهان به صورت دلی چیزی را به سبد خرید خود اضافه می کنیم،بعضی وقت ها هم بین خرید چند محصول مختلف مردد می شویم.حتی اگر لحظه ای به خرید خود شک کردید، بهترین کار به تعویق انداختن خرید است.بگذارید آن جنس و یا جنس ها در سبد خرید شما و یا فروشگاه بماند. فقط مدتی،مثلا یک هفته، از آن دور شوید و دوباره برای خرید آن برگردید. احتمالا این بار واقعا می دانید که باید آن را بخرید یا نه.جلوگیری از  ولخرجیبا پول نقد خرید کنیدتحقیقات نشان می دهد وقتی افراد فقط پول نقد همراهشان است،بسته به نوع فروشگاه بین ۲۰ تا ۴۰ درصد کمتر خرج می کنند. فرض کنید دم عید استو می خواهید به خرید بروید. در نظر بگیرید به چه چیزهایی نیاز دارید و حدودا خرج شما چقدر می شود.راهکارهای جلوگیری از ولخرجیبا حساب کردن آن به مقدار لازم پول نقد در جیب خود بگذارید و راهی بازار شوید.جلوگیری از ولخرجیبهتر است پولی که همراه خود می برید نو باشد. زیرا طبق تحقیقات پول نو حدود ۱۰ درصد کمتر از پول کهنه خرج می شود.کارت اعتباری خود را بپوشانیدما همیشه حواسمان به این که در حال زیاد خرج کردن هستیم یا نه نیست.گاهی به حدی مجذوب جنسی می شویم که کل تکنیک های جلوگیری از زیاد خرج کردن را از یاد می بریم.به همین خاطر باید یک سد فیزیکی و روحی برای خود ایجاد کنیم.برای این کار می توانید کارت اعتباری خود را با یک کاغذ بپوشانید. جلوگیری از ولخرجیاین کار یک بار دیگر باعث می شود، به خرج کردن فکر کنید. همچنین اگر هدف مالی (مثل خرید گوشی) در ذهن داریدمی توانید روی کاغذ نوشته تا از آن غافل نشوید.ارزش ساعت کاری خود را حساب کنیدقبل از این که به بازار بروید، حساب کنید که هر ساعت چقدر پول در می آورید.مثلا فرض کنید شما روزانه ۵۰ هزار تومان درآمد دارید. وقتی با این دید به بازار بروید،متوجه می شوید که با خرید هر چیزی چقدر از زندگی خود را وسط می گذارید.مثلا ممکن است یک شلوار به قیمت چند روز از زندگی برای شما تمام شود،پس احتمالا ارزش خرید کمتری با توجه به درآمد شما دارد.جلوگیری از  ولخرجیپول اضافی را خرج نکنیدمعمولا در خرید با گزینه های مختلف رو به رو می شویم.گزینه هایی که قیمتی در سطح توقع ما دارند یا ارزان تر و گران تر هستند.سعی کنید در خریدهای روزانه خود اگر پول کمتری خرج کردید آن را پس انداز کنید.جلوگیری از ولخرجی با این کارهامثلا قیمت یک شلوار را ۱۰۰ هزار تومان در نظر بگیرید. اگر ۷۰۰ تومان پول خرج کردید،۳۰ هزار تومان آن را پس انداز کرده و دست به آن نزنید. در آخر هم این پول ها را پس انداز کنید.اگر آدم ولخرجی باشید احتمالا به زودی پس انداز بزرگی جمع می کنید.جلوگیری از ولخرجیتنها خرید کنیددر بسیاری مواقع که بین چند گزینه مردد هستیم و یا به صورت عادی در بازار حرکت می کنیم،ممکن است دوستانمان به ما پیشنهادهای وسوسه انگیزی برای ولخرجی بدهند.مثلا بگویند این لباس مناسب شماست و شما را تحریک به خرید لباسی بکنند که نیاز ندارید.اگر در اطراف خود از این دست آدم ها دارید و نمی توانید در مقابل نظرشان مقاومت کنید، بهتر است برای صرفه جویی بیشتر تنها خرید کنید.کمتر در بازار گردش کنیداحتمالا برای شما پیش آمده که برای خرید یک لباس ساده چند بار به مرکز خرید رفته ایدو مسافت های زیادی را طی کرده اید. اگر خودتان یک حساب کوچک بکنید،متوجه می شوید که هر بار رفتن به مرکز خرید چقدر برای شما آب خورده است،در حالی که شما هنوز به لباسی که می خواهید نرسیده اید.جلوگیری از ولخرجیاز خرج خورد و خوراک گرفته تا خرج خرید چیزهای کوچکی که اگر نمی دیدیمشان اصلا فکر خرید آنها نیز به سرمان نمی زد.از خودتان مالیات بگیریدیک قانون برای خود بگذارید و به آن پایبند باشید. با خودتان عهد کنیدکه به ازای مثلا هر هزار تومان، ۱۰۰ تومان به عنوان مالیات در حساب بانکی بگذارید.ترفند های جلوگیری از ولخرجیبه این صورت شما قبل از خرج کردن به میزان مالیاتی که از جیبتان می رود فکر می کنیدو لازم نیست بعد از خرید تازه ببینید چه چیزی برایتان مانده است.اگر نمی توانید این کار را بکنید، بهتر است کمی پیش دستی کنید. مثلا در نظر بگیریدکه برای عید حدودا چقدر خرج خواهید کرد. بعد از محاسبه آن عدد سعی کنیدکه به تعداد ماه هایی که تا آن زمانی مانده تقسیم کنید و فرضا ماهی ۲۰۰ هزار تومان کنار بگذارید.قبل از این که به بازار بروید، حساب کنید که هر ساعت چقدر پول در می آورید‎چه زمانی نباید خرید کنیم؟یکی از خصیصه های ما انسان ها این است که وقتی دچار مشکلی می شویم، دوست داریمسریع تر و به طریقی آن را فراموش کرده و کمی آرامش پیدا کنیم.خرید کردن هم یکی از راه هایی است که بسیاری از آدم ها با آن آرامش پیدا می کنند.کنار هم گذاشتن این دو اتفاق معمولا منجر به ولخرجی می شود. چرا که خرید به ما حس کنترل کردن می دهدو برایمان اطمینان خاطر ایجاد می کند. این خریدها ممکن است منطقی باشندولی طبق تحقیقات تا ۳۵ درصد خریدهایی که در این زمان انجام می شوند، ولخرجی هستند.جلوگیری از  ولخرجیفشار اجتماعییک تحقیق ساده نشان می دهد که مسافران هواپیمایی ۳۰ درصد بیشتر احتمال داردتا چیزی را که بغل دستی شان دارد، بخرند. از یک لپ تاپ گرفته تا لباس و هر چیزی.این اتفاق نشان می دهد که ما چقدر تحت تاثیر محیط اطرافمان هستیم و می خواهیمآموزش جلوگیری از ولخرجیخود را هم تراز دیگر افرادی که می پسندیم قرار دهیم. این هم‌ترازشدن و تحت تاثیر قرار دادن ممکن استدر نهایت منجر به بحران مالی شود. پس حتما قبل از خرید با خودتان خلوت کنیدو از خود بپرسید که می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا واقعا آن کالا را نیاز دارید.شبکه های اجتماعیبیشترین کاربرد شبکه های اجتماعی پرت کردن حواس ما از دنیای اطراف و گذراندن وقت در آن است.ولی در کنار این دو مسئله ممکن است منجر به ولخرجی شود. یک تحقیق نشان می دهد،کسانی که زمان بیشتری را صرف شبکه های اجتماعی می کنند، دارای قابلیت خودکنترلی کمتری هستند.به صورت میانگین افرادی که بیشتر در شبکه های اجتماعی بودند،قرض و بدهی بیشتری داشتند. با توجه به این حجم تبلیغاتدر شبکه هایی مثل تلگرام و اینستاگرام، این مسئله بیشتر مردم ایران را تهدید می کند.خرید برای خوشحال کردنبعضی از افراد سعی می کنند به معنای واقعی کلمه علاقه را بخرند. آنها اگر چیزی ببینندکه منجر به خوشحالی کسی می شود و باعث شود نظر او به آنها جلب شود،بدون فکر آن را می خرند. در حقیقت بیشتر مواقع آنها برای خوشحال کردن کسی خرید نمی کنند،بلکه برای جلب توجه و دریافت عکس العملی مثبت و پرعلاقه دست به خرید می زنند.این حس به قدری برای آنها ارزش دارد که دیگر به قیمت فکر نمی کنند و فقط میزان علاقه ای که دریافت می کنند، برایشان مهم می شود.جلوگیری از ولخرجی با این اصولتکنیک های فروشاحتمالا تاکنون با تکنیک های فروش زیادی رو به رو شده اید. در این تکنیک ها فروشندگان سعی می کننداحساس نیازی در شما به وجود بیاورند و یا آن را تقویت کنند. مثلا اگر یک فروشنده نحوه کار چیزی را به شما نشان دهدو یا مثلا کت و شلواری را به شما بپوشاند، شانس خرید بسیار بالا می رود.یا این که تخفیف های مدت‌دار بگذارد و ترس تمام شدن مدت تخفیف را به شما یادآوری کند.یا حتی از رنگ های خاص استفاده کند. همه این موارد می توانند باعث ولخرجی شوند.سعی کنید یک روز از آنجا فاصله بگیرید و دوباره برگردید. اگر دوباره به همان اندازه احساس نیاز کردیدکه هیچ، ولی در اکثر مواقع این اتفاق نمی افتد.جلوگیری از  ولخرجیموقعیت های خاصمراسم و زمان های خاص باعث ولخرجی ما می شوند. مثلا قبل از عید را در نظر بگیرید.یا قبل از مراسم عروسی. طبق تحقیقات افراد در این شرایط بین ۲۸ تا ۳۲ درصد بیشتر خرج می کنند.دلیل اصلی این مسئله نیز این است که در این ایام به نوعی خرج کردن کاری روتین می شودو به همین خاطر بسیاری از افراد خود را به دست فروشنده ها و بازار می سپارندو بدون حساب و کتاب پول خرج می کنند. جلوگیری از ولخرجیطبق تحقیق دیگری تا ۴۶ درصد آمریکایی ها از این که بیش از حد برای این موقعیت های خاص خرج کرده اند،راضی اند. گول این حس های زودگذر را نخورید و در این موقعیت ها سعی کنیدهوای حساب و کتاب خود را داشته باشید.برای این موقعیت ها پول کنار بگذارید و سعی کنید بیشتر از آن خرج نکنید.جلوگیری از  ولخرجیروزنامه هفت صبح