counter create hit

مطالب مرتبط:
خواص میوه سرد سال خرمالو

خواص میوه سرد سال خرمالو

خواص میوه سرد سال خرمالو - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت خواص میوه س ...

آب هویج کدام بیماری ها را درمان می کند؟!

درمان بیماریها با آب هویج , به دلیل اینکه هویج حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانها در پیشگیری از سرطان نقش وسیعی دارند، مصرف آن در این زمینه بسیار مفید است نوشته آب هویج کدام بیماری ها را درمان می کند؟! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد

مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر سرطان پروستات را افزایش می‌دهد - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت غلات تصفیه شده شاخص ...

به هیچ عنوان مرغ سوخاری نخورید !!

به هیچ عنوان مرغ سوخاری نخورید !!

به هیچ عنوان مرغ سوخاری نخورید !! - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: به گزارش ایران ناز ...

رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز

رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز

رنگ های خوراکی مجاز و غیر مجاز مطلب زیر گفته‌های دکتر آراسب دباغ‌ مقدم، نایب رییس کمیته تخصصی بهداشت مواد غذایی سازمان نظام دامپزشکی درباره رنگ غذاست. اگر می‌خواه ...

خواص و فواید تغذیه ای رژیم پالئو!

خواص رژیم پالئو , رژیم پالئو به نام رژیم غارنشینی، رژیم غذایی اولیه، رژیم غذایی عهد حجر و رژیم غذایی شکارچی نیز شناخته می شود. رژیم پالئو بر روی غذاهایی تمرکز کرده است که انسان های شکارچی آن را جمع آوری می کردند و می خوردند نوشته خواص و فواید تغذیه ا ...

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. دکتر کیومرث دانشور "ته‌ دیگ" را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و سیب ز ...

برای داشتن شکمی تخت دور این خوراکی ها را خط بکشید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، اگر می‌خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذاهای سالم. در این مطلب برایتان می‌گوییم برای صاف کردن شکم، از چه غذاهای ...

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم 10 تا از خواص اثب ...

مکمل های طبیعی که همانند داروها قدرتمند هستند

مکمل های طبیعی که همانند داروها قدرتمند هستند

مکمل های طبیعی که همانند داروها قدرتمند هستند سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم مکمل های طبیعی ک ...

برگ های چغندر و هویج سرشار از مواد مغذی هستند

برگ های چغندر و هویج سرشار از مواد مغذی هستند

برگ های چغندر و هویج سرشار از مواد مغذی هستند -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ بخش تغذیه و ...

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن

فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن از جمله فواید عرق کاسنی تصفیه خون و شستشوی کبد است.  ...

خواص خرمالو و طبع گرم خرمالو را بدانید

خواص خرمالو و طبع گرم خرمالو را بدانید

خواص عجیب و فوق العاده خرمالو خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی م ...

کدام کشورها شکلات و بیسکوئیت ایرانی می خورند؟

کدام کشورها شکلات و بیسکوئیت ایرانی می خورند؟

براساس آمارهای ارائه شده، در هشت ماهه امسال نزدیک به ۳۱۴ هزار تن محصول در گروه شیرینی و شکلات به ارزش حدود ۴۴۰ میلیون دلار صادر شده است که عراق، افغانستان، پاکستان، ساحل عاج و آذربایجان عمده‌ترین خریداران این محصولات بوده‌اند. تیتر20 - صادرا ...

تاثیر شگفت انگیز اسپند در لاغری

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، اسپند از گذشته در خانه ی اغلب ایرانیان وجود دارد که به اعتقاد گذشتگان و در فرهنگ ایرانی برای دور کردن زخم چشم افراد از آن استفاده می شود. دراین مقاله با خواص معجزه آسای اسپند در لاغری آشنا شوید. شاید با شنیدن این مسا ...

خواص درمانی خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه!

خرمالو ۲۱درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین سی را تامین می کند و به علت داشتن ویتامین سی در پیشگیری از سرما خوردگی و درمان آن و تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر است . نوشته خواص درمانی خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

وزن کودک

وزن گیری نوزاد

  یکی از ترس است که همه مادران عزیز توجه داشته باشید که چگونه وزن نوزاد در دوران بارداری. وزن هنگام تولد چگونه معقول باشد. چه خوردن این وزن خانه همه بچه ها در هنگام تولد وزن زنده یک روی آن و ... هزاران سوال دیگر که مادر در طول بارداری و رو او. مقاله زیر را که برگرفته از نظر متخصص زنان و زایمان در این زمینه به شما کمک می کند در پاسخ به این سوال به روز رسانی: وزن نوزاد طبیعی در هنگام تولد است ؟ متخصصان زنان و زایمان می گویند وزن نوزاد در ماه اول بارداری تا هفته بیستم کمتر از 500 گرم وزن. پس از 20 هفته برای کسانی که این روز است که با تصویب اضافه وزن پیدا می کنید. نوزاد با وزن تولد رسیده در هنگام تولد به طور متوسط بالاتر از 3 کیلوگرم است. اساسا وزن در.5 تا 4 کیلوگرم در وزن ما فرض کنیم که متوسط نوزاد می توانند وزن بالای 3 کیلو داشته باشند. چرا وزن نوزادان هنگام تولد متفاوت است؟ عواملی چون تغذیه مادر و جثه پدر و مادر نیز در وزن جنین تأثیرگذار هستند و نمی توان از پدر و مادری با جثه کوچک و ریز نقش انتظار جنین درشت را داشت. یکی از مهمترین مسائلی که در وزن گیری بچه مؤثر است، طی شدن روزها و هفته های آخر بارداری به طور کامل می باشد. بیشترین وزن گیری نوزاد چه زمانی است؟ بیشترین میزان وزن گیری جنین در اواخر بارداری بویژه در 4 هفته آخر است. جنین در روزهای انتهایی می تواند روزانه به طور متوسط 30 گرم و بیش از آن افزایش وزن داشته باشد. وزن نوزاد چه اهمیتی دارد؟ نوزادان کم وزن مشکلات خاصی دارند و بیش از دیگران بیمار می شوند، نوزادان متولد شده با وزن کم بیشتر دچار بیماری های گوارشی و تنفسی می شوند و اگر نوزاد با وزن نرمال به دنیا بیاید سالم تر است. بعضی اوقات ممکن است نوزادی را در 38 هفتگی به دنیا بیاید که در ظاهر وزن طبیعی دارد. هم چنین افزایش وزن نوزاد خطراتی مانند: افزایش زایمان سخت، مشکلات متابولیکی در نوزادان چاق مادران دیابتی و … را بدنبال دارد. علل کاهش وزن نوزاد مواردی هم چون:  نارسایی جفت، فشارخون بارداری، سیگاری یا الکلی بودن مادر، بیماری های ژنتیکی و کروموزومی و عفونت های مادرزادی جنین را از علل کم وزنی نوزاد است. مواد حاوی کافئین شامل : قهوه، چای، نوشیدنی های گازدار و همچنین مواد غذایی حاوی کاکائو شامل کیک ها، دسرها و شکلات است. هم چنین مصرف کافئین ارتباط قوی با استعمال سیگار دارد و سیگار نیز سبب زایمان زودرس و نوزاد کوچک برای سن بارداری در زمان تولد می گردد. مصرف بیش از حد کافئین سبب کاهش وزن زمان تولد نوزاد می گردد. علل افزایش وزن نوزاد مواردی مانند: زایمان های متعدد مادر، جثه بزرگ و دیابت مادر و مشکلاتی هم چون وزن گیری بی رویه مادر می تواند از علل افزایش وزن نوزاد در زمان تولد باشد. وزن زیاد زمان تولد، خطر چاقی را در دوران کودکی افزایش می دهد. یکی از دلایل کم وزنی نوزادان ایرانی ختم انتخابی بارداری است، در برخی مواقع مادر به توصیه خود یا تیم درمان ممکن است زودتر از موعد بچه را به دنیا آورد و زایمان انجام دهد. البته وزن نوزادی  که در 38 هفتگی به دنیا می آید، با کودکی که در 40 تا 41 هفتگی متولد می شود یکی نیست و معمولاً نزدیک 500 گرم تا یک کیلوگرم با کمبود وزن مواجه است. اگر مادر می خواهد فرزندی با وزن طبیعی به دنیا بیاورد، بهتر است که اجازه دهد تا علامت تولد که همان درد زایمان است، شروع و ظاهر شود و سپس تولد اتفاق بیفتد. بهترین راه برای جلوگیری از افزایش یا کاهش بی رویه وزن کدام است؟ مؤثرتریــن عامــل در کنتــرل وزن هــای خانــم هــای بــا وزن بــالا و چــاق و یا دچار کمبود وزن در دوران بـارداری، فعالیـت فیزیکـی و پیروی از رژیـم غذایـی مناسب باشـد. کالــج آمریکایــی زنــان و مامایــیACOG ) ) و رویــال کالــج زنـان و مامایـی (RCOG)، انجـام روزانـه 30 دقیقـه ورزش هـوازی در دوران بـارداری را بـا توجـه بـه فوایـدی کـه در سلامت جسـم و روان دارد، توصیــه مــی کننــد. منابع بارداری و زایمان ویلیامز   حمایت شده توسط : نوشته وزن گیری نوزاد اولین بار در مجله سلامتی دکتر کرمانی پدیدار شد.