counter create hit

مطالب مرتبط:
علائم شوک آنافیلاکتیک

علائم شوک آنافیلاکتیک

شوک آنافیلاکتیک یک وضعیت خطرناک تهدید کننده زندگی بوده که به علت واکنش آلرژیک به وجود می آید. افراد بسیاری برای اشاره به این شوک از کلماتی م ...

عصرانه های پنیری آخر هفته

هفته نامه همشهری شش و هفت – لاله رضاپور: عصراهای روز تعطیل جان می دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. دستاویز این دورهمی توان دارد یک عصرانه آسان باشد؛ عصرانه ای که احتیاج به تدارکات چندانی ندارد. اما چطور؟ با چند تکه نان و پنیر معمولی یا پیتزا توان دارید ...

آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟

آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟

هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان نمی تواند لذت بخش باشد. زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان ...

آیا اضطراب و استرس مسری و واگیردار است؟

فعال سازی رشته های عصبی مغز در اثر استرس، سیگنال های شیمیایی هشداردهنده ای را از موشی به شریک خود منتشر می کند و استرس را از موشی به موش دیگر انتقال می دهد. به بیان دیگر، اضطراب مسری است. نوشته آیا اضطراب و استرس مسری و واگیردار است؟ اولین بار ...

تنوع؛ مزیت آیین نوروز است

نوروز از مهم ترین آیین ها و سنت هایی است که در میان جوامعی که ساکن نیمکره شمالی هستند، همچنان ادامه یافته و به شکل زنده و اثرگذار به حیات خود ادامه می دهد. درواقع در این آیین ما با دو پدیده فرهنگی و اقلیمی، همزمان مواجه هستیم. ...

چرا ابرو سفید میشود؟

چرا ابرو سفید میشود؟

شاید تا به حال در کوچه و خیابان با فرد جوانی مواجه شده باشید که موهایی سیاه ول ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

پرونده آشپزی؛  هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید

پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید

قورمه سبزی بوی وطن می دهد، بوی ایران، بوی كوچه پس كوچه های كاهگلی و درشكه و كوچه باغ های قدیمی. از قورمه سبزی صدای تار درویش خان و شعر كلاسیك منظوم به گوش می رسد. یعنی قورمه سبزی تا این حد نوستالژی است؟ ...

3 اسید ضروری برای جوان سازی پوست صورت

3 اسید ضروری برای جوان سازی پوست صورت

اگر چین وچروک و آکنه و خشکی پوست ش ...

طرزتهیه اسموتی های خوشمزه و تاثیر آنان برزیبا نگه داشتن پوست+عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛استفاده اسموتی گشنیز و آناناس، گزینه خوبی برای زیبا نگه داشتن پوست هست. یکی از خواص مخصوص گشنیز، سم زدایی هست. این گیاه کمک می کند تا فلزات سنگین نظیر جیوه و سرب از بدن ما دفع گردند. وقتی که بدن شم ...

5 چیزی که شما باید از مردم پنهان سازید

ما در یک جهان فوق العاده اما ریاکار و زیرکانه زندگی می کنیم. گاهی اوقات بهتر است زبان خود را نگه دارید و فقط به مردمی که با آن ها صحبت می کنید لبخند بزنید. شما لازم نیست به مانند جیمز باند رفتار کنید اما باید به خاطر شادی و رفاه کمی هوشمند و به اندازه ...

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باور های ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. ...

شباهت زن و شوهر و رضایت زناشویی

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به طور کلی، کبوتر با کبوتر روابط عاشقانه دارد. اما آیا آنها در روابط خود شادتر هستند؟ پرسش کنجکاوانه ای است که در یک مطالعۀ جدید توسط پژوهشگران- ناتان هادسون و کریس فریلی- بررسی شده است. به طور خاص آنها می خواهند بررسی ...

ظرف شناسی در سه سوت!

ظروف آشپزی و غذاهایی که در آنها طبخ می کنیم رابطه ای دو شرطی دارند به این ترتیب که در جریان پخت غذا مواد غذایی با مولکول های موجود در بدنه ظروف واکنش نشان می دهند و این تعامل می تواند به نفع یا ضرر سلامتی شما باشد. ...

چگونه تصمیم طلاق را به دگیران بگوییم؟

اگر برای گرفتن طلاق از همسر خود مصمم هستید احتمالا درمورد اطلاع دادن آن به بقیه دچار مشکلاتی خواهید شد! در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تردیدی وجود ندارد که تصمیم به طلاق موجب آشوب و پریشانی روا ...

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

نکته بهداشتی: شناخت الکترولیت ها

همشهری آنلاین: الکترولیت ها مواد معدنی طبیعی هستند که بار الکتریکی دارند.

آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس

سبک زندگی و باور هایمان باعث زندگی شاد و یا زندگی با استرس میشود در ادامه روش های برای رهایی از استرس به شما یاد داده شده است.. نوشته آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

پایان سال و لرزش

آخر سال و تکاندن خیلی چیزها

پایان سال و لرزش - به عنوان سایت خانه داریبخش های شستشو و تمیز کردن و نظافت و لکه ها پایان سال و لرزش کمی سردتر زمستان بار سفر می بندد و راهی سفر طولانی است. در پایان از جاده های دور در انتظار ایستاده است. ما انتظار داریم که شاید هرگز به پایان خواهد رسید. اگر شما آنقدر دل بهار خود را به ببینید که زمستان فرسنگ ها دور از درون شما است. از آن منتظر می ماند برای همیشه لطفا برای در حال انتظار برای زنده ماندن!بهار تمیز کردن عید پاکقلب دیگران از پول شویی. دل تکانی و تمیز, اعتماد به نفس, شک, بهار قلب خود را همیشه زنده و در زمستان یک پای می شود که از ترس.این زمان به پا خیزید دل تکانی!!چکمه های زمستانی و لباس گرم پشمی خود را از شما دریافت کرده اند به دلیل بهار دل انگیز در راه است.بیایید این بار قرار بگذاریم همزمان با خداحافظی نمادین  با زمستان، از سردی و رخوت زمستان وجودمان هم خداحافظی کنیم و کهنه گی های درون دل هایمان را از سیاهی و زخم های زخمتی که گاه در روح مان ذوق می کند، بیالاییم و نو کنیم. با آمدن بهار، دل تکانی کنیم و با بازسازی روحیه، تغییرات در خود و زندگی مان بدهیم و سعی کنیم چون بهار سبز و جاری باشیم و برای همیشه هم تازه بمانیم .اگر آماده اید، با ما در دل تکانی آخر سال، همراه شوید. در این واپسین روزهای سال 92 دل تکانی کنید تا با ورود به سال جدید، روزهای موفقیت و پیروزی تان را آغاز کنید:   طراوت بهار را به خانه دلتان دعوت کنید: بهار پشت در خانه تان است؛ فقط کافی است  پنجره ها را بازکنید و باد و هوای بهاری را به خانه تان دعوت کنید. جلوی پنجره بایستید و کمی نفس عمیق بکشید. با هر نفس، درونتان را تخلیه کنید. طراوت و تازگی را با هر دم به شش هایتان بفرستید و با هر بازدم  بوی رخوت و سستی زمستان وجودتان را خارج کنید.دل تکانی کنید: باور کنید دنیا کوتاه تر از آنی است که ما فکر می کنیم. عمرما چون بهار است و لاجرم  خزان در پی آن. پس فرصت ها را غنیمت بشمارید و عمرتان را چون بهار سبز و بارور کنید.  بس است دیگر؛ تا به کی می خواهید حسرت روزهای گذشته را بخورید و در نگرانی آینده و روزهای نیامده کمر خم کنید. باور کنید فاصله خوشبختی با بدبختی به اندازه یک تار موست. حس سرزندگی بهار را به عاریه بگیرید و برخیزید. از همین امروز  تصمیم بگیرید نگاه تان را تغییر دهید، داشتن ها و نداشتن ها را با بودن ها و نبودن ها معنا نکنید. تلاش کنید  به قسمت پر لیوان آب نگاه کنید نه به قسمت خالی آن. در یک کلام، به آرامش بهار برسید تا زیبایی درون شما به مانند زیبایی بهار به بیرون تراوش کند. بخندید و بخندید و بخندید و باز به مشکلات بخندید، چون بهارید و قصد دارید رو سیاهی زمستان روزگارتان را با زغال های خاکستر شده برای همیشه بسوزانید. فقط باید یاد بگیرید از همین امروز، مثبت فکر کنید. بهار را در درونتان سبز کنید: بهار در آغوش بگیرید و لمسش کنید. طراوت و نشاط او را بدزدید. مثل بهار سبز شوید و از درون رشد کنید. به مانند شکوفه های باز شده بهاری، لبخند به لب هایتان بنشانید و از عشق و شور به زندگی پر شوید و از همه مهمتر آن که خودتان را بیشتر دوست بدارید. اگر خودتان را دوست نداشته باشید هرگز نمی توانید دیگران را دوست بدارید.بهار را به دل های عزیزانتان هدیه دهید: امسال سعی کنید در خانه تان به جای خانه تکانی، دل و روح تکانی به پا کنید. نگاه تان را سبز کنید و عطر بهاری به دل هایتان بزنید. همسر و فرزندانتان، پدر ومادر، خواهر و برادر، دوستان و آشنایانتان را با نگاه سبزتان بنگرید، دل از چرکین زخم ها بشوئید و ذهن تان را از سهمگین خاطرات تطهیر کنید تا بتوانید آنها را ببخشید و دوست داشته باشید. وقتی امیدوار و پر از انرژی زندگی شوید، می توانید عزیزانتان را به مهمانی درونتان دعوت نمائید و نشاط و طراوت بهاری تان را به وجودشان تزریق کنید، چون آنها امید زندگی شما هستند هر چند که گاهی نامهربان و تلخ می شوند.رخت سبز به تن کنید: وقتی درونتان را غسل تطهیر دادید و سپید شدید، حالا وقت آن است که رخت ظاهرتان را هم بهاری کنید. لباس های تیره و کلفت زمستانی را از تن تان بکنید و با پوشیدن لباس های رنگی و شاد، بهاردلتان را رنگی تر کنید.مهربان باشید: درون شما مملو از حس های مثبت و بهاری است، سرزندگی و صمیمت درونتان را بیش از این انباشته نکنید.    بی هیچ توقع و منتی محبت تان را ارزانی عزیزانتان کنید. بدانید هم شما نیازمند ابراز این عشق و محبت هستید و دیگران نیز نیازمند دریافت و سیراب شدن . پس خساست به خرج ندهید. انرژی مثبت درونتان را خالی کنید.انجام کارهای خیر را فراموش نشود: به فکر سلامتی روان و شادی روح تان باشید. به دیگران کمک کنید و کارهای خیر انجام دهید تا مقدار دوپامین مغزتان بالا رود و شما را سرشار از شعف و نشاط کند. آری، نترسید در این آخر سالی، آستین بالا بزنید و دست به خیر شوید تا بتوانید با رضایت خاطر و روحیه ای بانشاط تر به استقبال روزهای بهاری زندگی تان بروید. چرا نگاهتان خیره شده و دوباره اخم کرده اید؟! : با نیم نگاهی به جیب تان، با خود می گوئید با این جیب های پراز خالی، چه کار خیری؟!بهانه جویی نکنید، قرار شد مثبت فکر کنید و خنده را مرهم مشکلات تان کنید. لطفا پیش از ورود به سال جدید، این طرز فکر اشتباه را، تغییر دهید. سعی کنید کارهای خیر را به مسائل مالی گره نزنید و بپذیرید در عین حال که از نظر مالی متمول نیستید می توانید کار خیر انجام دهید. فقط کافی است سری به دوستان و آشنایانتان بزنید بالخص آنان که مسن و یا مریض حال هستند، جویای احوالشان باشید و چند دقیقه ای یا ساعتی از وقتتان را صرف انجام کارهای آنها کنید؛ مثلا، در خانه تکانی کمک شان کنید، خریدهای عید شان را انجام دهید، موهایشان را کوتاه کنید و... می بینید با این کارهای کوچک می توانید بدون صرف هیچ هزینه ای، کار خیر انجام دهید، به همین راحتی! منبع:تبیان گردآوری خانه داری میهن مگ مطالب مرتبط نکاتی برای آسان‌تر شدن خانه‌تکانی آخر سال نکاتی برای آسان‌تر شدن خانه‌تکانی آخر سال تزیین هفت سین سه سوته به رنگ سال با پتینه کاری + آموزش تصویری آموزش تصویری درست کردن درخت کریسمس پارچه ای برای سال نو میلادی آخر سال و تکاندن خیلی چیزها گردآوری توسط بخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین