counter create hit

مطالب مرتبط:
پرستاری حرفه ای جامعه نگر و مشارکت جو

پرستاری حرفه ای جامعه نگر و مشارکت جو

يادداشت معاون اجتماعی وزارت بهداشت به مناسبت روز پرستار پرستاری حرفه‌ای جامعه‌نگر و مشارکت‌جو زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:معاون اجتماعی وزیر بهدا ...

رابطه در دوران نامزدی باید چگونه باشد؟

رابطه در دوران نامزدی باید چگونه باشد؟

معمولاً در ازدواج هایی که در ایران انجام می شود، دوران نامزدی، دورانی قبل از رفتن زیر یک سقف است که دختر و پسر در ...

آشنایی با روش تهیه اردور گوجه فرنگی

آشنایی با روش تهیه اردور گوجه فرنگی

آشنایی با روش تهیه اردور گوجه‌فرنگی زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:اردور گوجه فرنگی سفره شما را رنگین‌تر و زیباتر می‌کند. ...

راههای رفع تیرگی دندان

راههای رفع تیرگی دندان

اگر میخواهید همیشه جوان تر از سن واقعی تان باشید باید مراقبت از دندان ها را به عنوان یکی از اصلی ترین اقدامات مدنظ ...

لذت آشپزی سریع و آسان با تازه پز

لذت آشپزی سریع و آسان با تازه پز

کمبود وقت و مشغولیت های زندگی روزمره مثل شاغل بودن خانم خونه یکی از مهمترین مسائلیه که اجازه نمیده با خیال راحت برای اعضای خانواده آشپزی کنیم و غذای باب طبعمون رو بپزیم. معمولا ممکنه طی روز کارهای مهمتری داشته باشیم که اجازه خرید و صرف زمان برای تهیه مواد اول ...

خرید بالش ، بالش خوب باید اینجوری باشه!

خرید بالش ، بالش خوب باید اینجوری باشه!

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز شاید بارها برایتان پیش آمده است که بعد از زمان استراحت، به جای اینکه احساس خوب و شادابی را داشته باشید، مجبور شده اید، با گرفتگی عضلات و درد در ناحیه فوقانی بدن، روزتان ر ...

خیر و برکتِ «دست» در آشپزی

خیر و برکتِ «دست» در آشپزی

هفته نامه کرگدن - نیوشا طبیبی: آشپزها خوب می دانند وقتی برای افرادی آشپزی می کنند که دوستشان دارند، نتیجه عالی می شود؛ به وقت بی حوصلگی و بی علاقگی از همان مواد و با عمل به همان دستور پیشین نتیجه دلچسب نخواهدشد. از لطایف و ظرایف خوشایند فرهنگ ایرانی، اعت ...

شایع ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می شود

شایع ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می شود

شایع‌ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می‌شود زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:برخی از نشانه‌های ابتلا به سرطان به دلیل اشتراک با علائم ...

آموزش تزئین ساده و زیبا کیف دخترانه با خز+تصاویر

آموزش تزئین ساده و زیبا کیف دخترانه با خز+تصاویر

تزئین کیف با خز , کیف یا ساک (به فرانسوی: sac) ابزار متداولی به شکل محتوی غیرسخت است. استفاده از کیف‌ها به پیش از تاریخِ مکتوب برمی‌گردد.آموزش تصویری تزئین کیف دخترانه با خز.. تزئین کیف با خز , کیف دستی نوعی کیف است که عمدتاً مورد اس ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز چهارم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز چهارم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان صورت کشیدن باشیم

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان صورت کشیدن باشیم

اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست، شما با خلاقیت تون یه دفتر خاص که کاملا به سلیقه خودتون هست میسازید و برای ساخت این دفتر میتونید از کاغذهای طرح دار، عکس و نقاشی های خلاقانه تون استفاده کنید، درست کردن اسکرپ بوک نه تنها یه فعالیت سرگرم کننده و خوشحال کنند ...

از پاساژ پروانه تا عکس های فرق وسطِ دهه ٣٠ خورشیدی

از پاساژ پروانه تا عکس های فرق وسطِ دهه ٣٠ خورشیدی

روزنامه شهروند - نسیم خلیلی: مردی میان‌سال در قلب تهران، در پارکینگ ساختمان بلندمرتبه سیمان‌اندود و کهن‌سال بساط گسترانیده؛ همان ساختمانی که امروز پروانه نام گرفته است. در یک جمعه سرد زمستانی، هنگامی که در خیابان جمهوری و چهارراه مخبرالدوله گام بزنی، انگار به دهه‌های ٣٠ ...

چگونه منافذ پوست را کوچک کنیم؟

چگونه منافذ پوست را کوچک کنیم؟

خانم ها تقریبا هر کاری برای کاهش سایز منافذ پوستشان انجام می دهند. در واقع، در یک نظرسنجی جدید، ۲۳ درصد از خانم ها گفتن ...

مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

محققان می‌گویند؛ مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:طبق نتایج یک م ...

آشنایی با روش تهیه سالاد ترک برای مهمانی

آشنایی با روش تهیه سالاد ترک برای مهمانی

آشنایی با روش تهیه سالاد ترک برای مهمانی زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:با مصرف مرتب از این سالاد خوش طعم، سلامتی خود را تضمین کنید. ...

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

محققان انگلیسی عنوان می‌کنند؛ ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌ده ...

راهنمای خرید فرش دستبافت

راهنمای خرید فرش دستبافت

فرش دستبافت، یک سرمایه فرش دستبافت دارای سه ویژگی است که آن را از فرش های ماشینی متمایز می کند. فرش دستبافت فرشی است که تار و پود و پرز دارد و پرزها در تارهای آن گره خورده اند. فرش های دستبافت ایر ...

پایان سال و لرزش

آخر سال و تکاندن خیلی چیزها

پایان سال و لرزش - به عنوان سایت خانه داریبخش های شستشو و تمیز کردن و نظافت و لکه ها پایان سال و لرزش کمی سردتر زمستان بار سفر می بندد و راهی سفر طولانی است. در پایان از جاده های دور در انتظار ایستاده است. ما انتظار داریم که شاید هرگز به پایان خواهد رسید. اگر شما آنقدر دل بهار خود را به ببینید که زمستان فرسنگ ها دور از درون شما است. از آن منتظر می ماند برای همیشه لطفا برای در حال انتظار برای زنده ماندن!بهار تمیز کردن عید پاکقلب دیگران از پول شویی. دل تکانی و تمیز, اعتماد به نفس, شک, بهار قلب خود را همیشه زنده و در زمستان یک پای می شود که از ترس.این زمان به پا خیزید دل تکانی!!چکمه های زمستانی و لباس گرم پشمی خود را از شما دریافت کرده اند به دلیل بهار دل انگیز در راه است.بیایید این بار قرار بگذاریم همزمان با خداحافظی نمادین  با زمستان، از سردی و رخوت زمستان وجودمان هم خداحافظی کنیم و کهنه گی های درون دل هایمان را از سیاهی و زخم های زخمتی که گاه در روح مان ذوق می کند، بیالاییم و نو کنیم. با آمدن بهار، دل تکانی کنیم و با بازسازی روحیه، تغییرات در خود و زندگی مان بدهیم و سعی کنیم چون بهار سبز و جاری باشیم و برای همیشه هم تازه بمانیم .اگر آماده اید، با ما در دل تکانی آخر سال، همراه شوید. در این واپسین روزهای سال 92 دل تکانی کنید تا با ورود به سال جدید، روزهای موفقیت و پیروزی تان را آغاز کنید:   طراوت بهار را به خانه دلتان دعوت کنید: بهار پشت در خانه تان است؛ فقط کافی است  پنجره ها را بازکنید و باد و هوای بهاری را به خانه تان دعوت کنید. جلوی پنجره بایستید و کمی نفس عمیق بکشید. با هر نفس، درونتان را تخلیه کنید. طراوت و تازگی را با هر دم به شش هایتان بفرستید و با هر بازدم  بوی رخوت و سستی زمستان وجودتان را خارج کنید.دل تکانی کنید: باور کنید دنیا کوتاه تر از آنی است که ما فکر می کنیم. عمرما چون بهار است و لاجرم  خزان در پی آن. پس فرصت ها را غنیمت بشمارید و عمرتان را چون بهار سبز و بارور کنید.  بس است دیگر؛ تا به کی می خواهید حسرت روزهای گذشته را بخورید و در نگرانی آینده و روزهای نیامده کمر خم کنید. باور کنید فاصله خوشبختی با بدبختی به اندازه یک تار موست. حس سرزندگی بهار را به عاریه بگیرید و برخیزید. از همین امروز  تصمیم بگیرید نگاه تان را تغییر دهید، داشتن ها و نداشتن ها را با بودن ها و نبودن ها معنا نکنید. تلاش کنید  به قسمت پر لیوان آب نگاه کنید نه به قسمت خالی آن. در یک کلام، به آرامش بهار برسید تا زیبایی درون شما به مانند زیبایی بهار به بیرون تراوش کند. بخندید و بخندید و بخندید و باز به مشکلات بخندید، چون بهارید و قصد دارید رو سیاهی زمستان روزگارتان را با زغال های خاکستر شده برای همیشه بسوزانید. فقط باید یاد بگیرید از همین امروز، مثبت فکر کنید. بهار را در درونتان سبز کنید: بهار در آغوش بگیرید و لمسش کنید. طراوت و نشاط او را بدزدید. مثل بهار سبز شوید و از درون رشد کنید. به مانند شکوفه های باز شده بهاری، لبخند به لب هایتان بنشانید و از عشق و شور به زندگی پر شوید و از همه مهمتر آن که خودتان را بیشتر دوست بدارید. اگر خودتان را دوست نداشته باشید هرگز نمی توانید دیگران را دوست بدارید.بهار را به دل های عزیزانتان هدیه دهید: امسال سعی کنید در خانه تان به جای خانه تکانی، دل و روح تکانی به پا کنید. نگاه تان را سبز کنید و عطر بهاری به دل هایتان بزنید. همسر و فرزندانتان، پدر ومادر، خواهر و برادر، دوستان و آشنایانتان را با نگاه سبزتان بنگرید، دل از چرکین زخم ها بشوئید و ذهن تان را از سهمگین خاطرات تطهیر کنید تا بتوانید آنها را ببخشید و دوست داشته باشید. وقتی امیدوار و پر از انرژی زندگی شوید، می توانید عزیزانتان را به مهمانی درونتان دعوت نمائید و نشاط و طراوت بهاری تان را به وجودشان تزریق کنید، چون آنها امید زندگی شما هستند هر چند که گاهی نامهربان و تلخ می شوند.رخت سبز به تن کنید: وقتی درونتان را غسل تطهیر دادید و سپید شدید، حالا وقت آن است که رخت ظاهرتان را هم بهاری کنید. لباس های تیره و کلفت زمستانی را از تن تان بکنید و با پوشیدن لباس های رنگی و شاد، بهاردلتان را رنگی تر کنید.مهربان باشید: درون شما مملو از حس های مثبت و بهاری است، سرزندگی و صمیمت درونتان را بیش از این انباشته نکنید.    بی هیچ توقع و منتی محبت تان را ارزانی عزیزانتان کنید. بدانید هم شما نیازمند ابراز این عشق و محبت هستید و دیگران نیز نیازمند دریافت و سیراب شدن . پس خساست به خرج ندهید. انرژی مثبت درونتان را خالی کنید.انجام کارهای خیر را فراموش نشود: به فکر سلامتی روان و شادی روح تان باشید. به دیگران کمک کنید و کارهای خیر انجام دهید تا مقدار دوپامین مغزتان بالا رود و شما را سرشار از شعف و نشاط کند. آری، نترسید در این آخر سالی، آستین بالا بزنید و دست به خیر شوید تا بتوانید با رضایت خاطر و روحیه ای بانشاط تر به استقبال روزهای بهاری زندگی تان بروید. چرا نگاهتان خیره شده و دوباره اخم کرده اید؟! : با نیم نگاهی به جیب تان، با خود می گوئید با این جیب های پراز خالی، چه کار خیری؟!بهانه جویی نکنید، قرار شد مثبت فکر کنید و خنده را مرهم مشکلات تان کنید. لطفا پیش از ورود به سال جدید، این طرز فکر اشتباه را، تغییر دهید. سعی کنید کارهای خیر را به مسائل مالی گره نزنید و بپذیرید در عین حال که از نظر مالی متمول نیستید می توانید کار خیر انجام دهید. فقط کافی است سری به دوستان و آشنایانتان بزنید بالخص آنان که مسن و یا مریض حال هستند، جویای احوالشان باشید و چند دقیقه ای یا ساعتی از وقتتان را صرف انجام کارهای آنها کنید؛ مثلا، در خانه تکانی کمک شان کنید، خریدهای عید شان را انجام دهید، موهایشان را کوتاه کنید و... می بینید با این کارهای کوچک می توانید بدون صرف هیچ هزینه ای، کار خیر انجام دهید، به همین راحتی! منبع:تبیان گردآوری خانه داری میهن مگ مطالب مرتبط نکاتی برای آسان‌تر شدن خانه‌تکانی آخر سال نکاتی برای آسان‌تر شدن خانه‌تکانی آخر سال تزیین هفت سین سه سوته به رنگ سال با پتینه کاری + آموزش تصویری آموزش تصویری درست کردن درخت کریسمس پارچه ای برای سال نو میلادی آخر سال و تکاندن خیلی چیزها گردآوری توسط بخش شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین