counter create hit

مطالب مرتبط:
بازی ها و سرگرمی های دیجیتال؛ خوب یا بد؟

بازی ها و سرگرمی های دیجیتال؛ خوب یا بد؟

هفته نامه همشهری شش و هفت: نمی توان بچه ها را از دنیای اینترنت و تلفن همراه و تبلت و... دور نگه داشت. به این دلیل که اولا باعث کنجکاو شدن و گرایش بیشتر به این منابع می شود. دوما، در صورتی که همسالان فرزندتان با برنامه ریزی و نظارت درست در این زمینه کسب ...

جفت پایین یا پلاسنتا پریویا

جفت پایین یا پلاسنتا پریویا

 مجله شهرزاد: جفت یا‌‌ همان بند ناف عضوی منحنی است که در دوران بارداری به جنین در حال رشد خون و اکسیژن می‌رساند. دریک بارداری طبیعی جفت در نیمه بالایی رحم و دور از دهانه رحم قرار دارد، اما در موارد نادر جفت به نیمه پایینی رحم می‌آید كه اگر چنین اتفاقی بیفتد م ...

۴۷ درصد مردان ایرانی دارای چاقی شکمی

۴۷ درصد مردان ایرانی دارای چاقی شکمی

به گزارش تیتربرتر - دکتر علیرضا رئیسی در حاشیه دومین کنگره سلامت مردان اظهار داشت: موضوع سلامت مردان که یکی از اجزای آن مسئله ناباروری است، بسیار مبهم بوده و در حال حاضر ...

جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند

جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: شما منتظر اتفاقی هستید که قرار است بیادماندنی‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان شود؛ به دنیا آوردن اولین فرزندتان. این یک تجربه‌ی بینهایت زیباست اما تغییرات زیادی نیز در شما ایجاد می‌کند. هر چند بعضی از این تحولات را می‌توان به راحتی تحمل کرد اما دچار آک ...

بی خوابی و همه دردسرهایش

بی خوابی و همه دردسرهایش

ماهنامه همشهری تندرستی: ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این حالت ه ...

درمان چاقی کودکان، حتما باید جراحی شوند؟

کودکان بشدت چاق، تحت عمل جراحی چاقی قرار می‌گیرند تا وزن‌شان پایین بیاید. شواهد زیادی از مزایای این جراحی حمایت می‌کنند اما برای همه‌ی کودکان مناسب نیست.جراحی چاقی ممکن است در کمک به بزرگسالان چاق، متداول باشد اما باید در مورد کودکان بشدت چاق نیز بکار رو ...

قبل و بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟

سوخت رسانی اصولی بعد از تمرین سوخت رسانی درست بعد از تمرین تنها راه برای پیشرفت های بزرگ است. این عقیده پارلز پولی ...

کاهش کالری مصرفی در رژیم غذایی باعث چه اتفاقاتی در بدن می شود؟

کاهش کالری مصرفی در رژیم غذایی باعث چه اتفاقاتی در بدن می شود؟

زمانی رژیم های سخت و طاقت فرسا راهی متداول برای کاهش وزن بودند. اما با فهمیدن ناسالم بودن چنین رویکردهایی، بیشتر افراد سعی کردند کیفیت تغذیه شان را بالا ببرند تا اینکه کاهش کالری مصرفی در... ...

چگونه از چاق شدن در تعطیلات نوروز جلوگیری کنید؟

چگونه از چاق شدن در تعطیلات نوروز جلوگیری کنید؟

احتمالاً از الان خودتان را آماده خوردن شیرینی و آجیل کرده اید و این کار را تا انتهای تعطیلات عید نیز ادامه می دهید، پس باید منتظر چاق شدن در نوروز باشید. مواجه شدن با حجم... ...

این ورزش ها را در رختخواب انجام دهید

بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان های مختلف می توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند. ...

افراد مبتلا به دیابت چگونه بدنسازی را انجام دهند؟

افراد مبتلا به دیابت چگونه بدنسازی را انجام دهند؟

اگر تمرینات بدنسازی و قدرتی، با فرم درست و صحیح انجام شوند راهی بی خطر و موثر در کنترل قند خون هستند، استقامت را افزایش داده و کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت را بالا... ...

داروی آزمایشی چاقی از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری می کند

دانشمندان دریافته اند داروی آزمایشی چاقی دارای پتانسیل پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه در موش ها است.

علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان

در کودکان معمولاً ویروس ها موجب اسهال و استفراغ می شوند. دست های خود را مکرر بشویید؛ زیرا اسهال ویروسی بسیار مسری است. در صورت ادامه و استفراغ بعد از چند بار تغذیه، احتمال کم شدن آب بدن نوزاد وجود دارد. ...

مصرف بیش از حد پیتزا باعث بیماری و چاقی می شود

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: مصرف بیش از حد پیتزا می تواند باعث بیماری و چاقی شود.

درمان شوره سر با روش های خانگی

شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. ...

اگر به اندازه کافی سبزی نخوریم...

مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این در شرایطی است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما ...