counter create hit

مطالب مرتبط:
فواید و خواص دارویی انبو یا سپستان

فواید و خواص دارویی انبو یا سپستان

فواید و خواص دارویی انبو یا سپستان - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت درختی است از تیره گاوزبان، زیبا و دارای میوه ...

خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد)

خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد)

شبدر شیرین یک گیاه دوسالانه است که به ارتفاع ۲-۴ فوت (۰.۶-۱.۲ متر) رشد می کند و گل های زرد کوچک تولید می ک ...

روزانه 50 گرم گردو بخورید

روزانه 50 گرم گردو بخورید

روزانه 50 گرم گردو بخورید - آکا سایت سلامتبخش خواص حبوبات ، خواص تنقلات حبوبات و تنقلات در سلامت روزانه 50 گرم گردو ...

رژیم لاغری کربوهیدرات

رژیم لاغری کربوهیدرات

فرض کنید به دوستان خود بگویید رژیم غذایی جدیدی پیدا کرده اید که در آن می توانید با خوردن کربوهیدرات وزن خود را کم کنید. مطمئننا هیچ کس صحبت شما را باور نخواهد کرد. اما این موضوع واقعیت دارد. بیشتر بازیگر ...

مصرف گیاه زعفران و پیشگیری از افسردگی

مصرف گیاه زعفران و پیشگیری از افسردگی

سایت سلامتبخش ادویه جات و سلامت مصرف گیاه زعفران و پیشگیری از افسردگی ...

آب کرفس برای لاغری | وقتی کرفس می خورم، دیگر میلی به شیرینی جات ندارم...

آب کرفس برای لاغری | وقتی کرفس می خورم، دیگر میلی به شیرینی جات ندارم...

آب کرفس برای لاغری کرفس یکی از انواع سبزیجات است که حاوی فیبر فراوان است مصرف کرفس باعث می شود انسان احساس سیری کند و تمایل بسیار کمی به خوردن پیدا کند علاوه بر این کرفس خواص دیگری دارد که نق ...

انواع شیرین کننده‏ ها در صنایع غذایی

انواع شیرین کننده‏ ها در صنایع غذایی

انواع شیرین کننده ها در صنایع غذایی - 3در قسمت اول و دوم این مطلب درباره ی شیرین کننده های طبیعی و شیرین کننده های مصنوعی توضیحاتی داده شد. حالا دو نوع شیرین کننده ی دیگر که شیرین کننده های تصفیه شده ...

اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن

اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن

اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: اشپل ماهی همان طو ...

تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب

تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب

تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت تاثیر لیمو ترش بر بدن ...

رژیم لاغری یک ماهه برای کاهش وزن فوق العاده در ۳۰ روز

رژیم لاغری یک ماهه برای کاهش وزن فوق العاده در ۳۰ روز

اضافه وزن به علت عدم تحرک و مصرف غذاهای ناسالم، پرخوری، یک جا نشینی و نداشتن یک برنامه و رژیم غذایی مناسب به وجود می آید. و برای کاهش وزن باید راه های زیادی را در کنار هم تجربه کنید تا به وزن ایده آل خود برسی ...

دارچین بر علیه یک بیماری عصبی

تحقیقات انجام شده درباره گیاهان دارویی در کارولینای شمالی نشان داد که دارچین از بروز بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می‌کند ...

خواص درمانی زیره سبز

خواص درمانی زیره سبز

سایت سلامتبخش ادویه جات و سلامت یکی از انواع زیره، زیره سبز است که خواص فراوانی دارد و در غذاهای زیادی می تواند استفاده ...

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

لاغری و چربی سوزی یکی از دغدغه های مهم این روزها می باشد. از آنجا که استفاده از گیاهان طبیعی برای کمک به چ ...

تاثیر ادویه های تند بر سلامتی خود را بدانید!

تاثیر ادویه های تند بر سلامتی , به گفته محققان خواص ویژه فلفل سیاه و استفاده آن حتی با غذاهای چرب، باعث کاهش وزن می شود. این تحقیق بر روی موش های مبتلا به چاقی آزمایش شد که برای۲۲ هفته رژیم غذایی آنها فقط شامل غذاهای چرب بود. نوشته تاثیر ادویه های ت ...

نوشیدنی های چربی سوز؛ طرز تهیه ۶ نوشیدنی موثر در کاهش وزن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

فواید خوردن شلغم در فصل زمستان!

فواید خوردن شلغم , برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. نوشته فواید خوردن شلغم در فصل زمستان! اولین بار در تغذیه پدیدار ...

تنوع فرآورده های فاقد گلوتن برای بیماران مبتلا به سلیاک

تنوع فرآورده های فاقد گلوتن برای بیماران مبتلا به سلیاک

حورا حسینی؛ صنایع غذایی؛ زیر نظر دکتر رزازاوشی؛ دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین   ...

این مواد غذایی، کالری صفر دارند!

این مواد غذایی، کالری صفر دارند!

ممکن است وقتی کالری صفر را می شنوید بهت زده شوید. چون همه موادی که خورده می شود قطعا دارای کالری هستند منتها کالری یکی کم و مال دیگری زیاد است و موادی نیست که کالری صفر داشته باشند تیتر20 - مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که ...

مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود!

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. نوشته مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

فلفل شیرین با چین و چروک ،

فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند

فلفل شیرین با چین و چروک, ضد هوایی محل سلامتوزارت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت صفحه اصلی مگ: شاداب ماندن پوست با مصرف فلفلدلمه بسته فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی صفحه اصلی مگ: فلفل یخ با چین و چروک پوست, بسیاری از نمی به گزارش میهن مگ: شاداب ماندن پوست با مصرف فلفل دلمه ای اختصاصیآکا ایران:   فلفل دلمه ای از جمله سبزیجات مفیدی است که برای برطرف شدن چین و چروک پوست معجزه می کند و با مصرف آن پوستی مرطوب ، سالم و بدون چین و چروک خواهید داشت . فلفل دلمه ای در رنگ های سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی موجود است اما فلفل دلمه ای قرمز با تاثیر بیشتری چین و چروک های پوست را برطرف می کند . فلفل دلمه ای دارای ویتامین های آ و سی می باشد که ویتامین آ موجود در آن از ویتامین های محلول در چربی است و با رادیکال های آزاد در سلول های چربی که برای بدن مضر است مقابله می کند . اما ویتامین سی موجود در آن از ویتامین های محلول در آب  است و تمام رادیکال های آزاد در بخش مایع سلول ها را از بین می برد . با مصرف فلفل دلمه ای رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برید که باعث ضعیف شدن کلاژن می شود و پوستی سالم با بافت محکم و بدون چین و چروک خواهید داشت . رادیکال های آزاد از جمله عوامل ایجاد کلسترول در رگ های خونی بدن می شود و کلسترول موجود در خون به عروق خونی و سلول های عصبی آسیب می رساند . برای دست یابی به پوست سالم ، زیبا و جوان لازم است عروق خونی و سلول های عصبی سالمی داشته باشید زیرا در غیر این صورت پوست نمی تواند مواد مفید از بین برنده چین و چروک را از رگ های خونی دریافت کند تا از علائم پیری پوست دور باشید . مصرف فلفل دلمه ای با دریافت ویتامین آ و سی با از بین بردن رادیکال های آزاد با پیری پوست مقابله می کند و باعث بهبود عملکرد عوامل غذا رسانی به پوست می شود . علاوه بر آن فلفل دلمه ای از جمله سبزیجاتی است که دارای لیکوپن است و برای سلامت پوست مفید می باشد و چون محلول در چربی است در بافت هایی چون بافت پوست که دارای چربی و لیپید بالایی است ، موثر می باشد و با از بین بردن رادیکال های آزاد از آسیب پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند . فلفل دلمه ای دارای آنتی اکسیدانی با نام لوتین (Lutein)  و (zeadanthin) است که باعث جوان و سالم ماندن پوست می شود . بنا بر تحقیقات وجود این دو آنتی اکسیدان همانند کرم ضد آفتاب از پوست تان در مقابله اشعه های UVB نور آفتاب محافظت می کند و باعث جلوگیری از التهاب پوست و ایجاد چین و چروک می شود . علاوه بر آن آنتی اکسیدان لوتین با افزایش خاصیت کشسانی پوست نقش موثری در کاهش و جلوگیری از چین و چروک دارد . می دانید که با اخم کردن مداوم ، روی پوست تان چین و چروک ایجاد می شود . آنتی اکسیدان لوتین با زیاد کردن خاصیت کشسانی پوست از بروز چین و چروک جلوگیری می کند . پژوهشگران می گویند ترکیبات لیکوپن که در فلفل دلمه ای قرمز وجود دارد با شل شدن و افتادگی پوست مقابله می کند و با مصرف آن پوستی محکم و سفت خواهید داشت و در نهایت از ایجاد چین و چروک جلوگیری می شود . علاوه بر آن سبزیجات آب دار و گوشتی درون فلفل دلمه ای به سلول های پوست آب رسانی می کند . می دانید که آب از عناصر حیاتی سلول های پوستی می باشد و مصرف فلفل دلمه ای با دارا بودن آب فراوان باعث دست یابی به پوست محکم ، مرطوب و سالم خواهد شد . خشکی و نبود آب کافی در بدن باعث ابتلا به چین و چروک پوستی می شود که می توانید با مصرف فلفل دلمه ای به جنگ چین و چروک بروید . این ماده غذایی بسیار مفید برای پوست را در سالادها ، پیتزا و ماکارانی و انواع فست فودها مورد استفاده قرار دهید .   منبع : مطالب مرتبط خواص فلفل سبز، فلفل، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، خواص فلفل سبز، خواص فلفل دلمه ای، فواید فلفل چه می‌کند این فلفل دلمه‌ای فلفل دلمه‌ای بخر ویتامین ببر! فلفل دلمه ‌ای بخورید مروری بر خواص فلفل دلمه‌ای فلفل دلمه ای با چین و چروک پوست مقابله می کند گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین